おはようございます!
今日は5月5日
さて、
まずは昨日の糖質計算からです。
(炭水化物=糖質というざっくりな前提です)
■朝食メニュー
野菜サラダ(煮卵、キャベツ、チーズ、コーン、昆布のぬかづけ、高野豆腐、白ごま、鶏の胸肉、煮卵、卵焼き)
手作りフレンチドレッシング(塩、酢、胡椒、エキストラバージンオリーブオイル)
味噌汁(もやし、豆腐、ワカメ、ごま)
納豆(ねぎたっぷり)
大根のぬかづけ
ホットミルク
ヤマザキのうずまきチョコデニッシュ
■続いて夕飯です。
長崎かた焼きそば
厚揚げキムチのせ
アーモンド
牛乳アイス(ミルク、フルーツミックス、ナタデココ、はちみつ)
気になるこの日の糖質ですが
235.4g
菓子パンが効いてるなぁ~~((+_+))
ドンマイ
さて、今回のテーマは
エアコン試運転の仕方
です。
5月もゴールデンウイーク真っただ中です。
この時期にやっておいた方がよいのが、エアコンの試運転です。
と言ってきたのは私じゃありませんw
シャープの公式Twitterシャープさん(@SHARP_JP)です。
それ聞いても、
まぁ、分かっちゃいるけど面倒だな。
試運転しないで困ったことないし、まっいいか
って流しそうです。
しかも、試運転ってイメージは沸くけど具体的にどうするのかわからんし、めんどくさい!
これが決定打。
が、しかし、バット
シャープの公式Twitterシャープさん(@SHARP_JP)では、そこまで教えてくれていました。
試運転の主な手順は以下の通りです。
▼温度を18度に設定し、冷房運転を10分間
→冷えれば問題なし
→電源が入らない
・リモコンの電池が切れていないか
・室内機の電源プラグが外れていないか
・エアコンのブレーカーが「切」になっていないか
をチェック
→リモコンは反応するけど風が出てこない
・室内機のフィルターにほこりがたまっていないか
・除湿で使用の場合は、冷房に切り替えて
・室温がエアコンの設定温度付近になってないか
をチェック
→エアコンの効きが悪い
・室外機の吸い込み口や吹き出し口がふさがれていないか
をチェック
なるほど。
意外と簡単かも。
万一のことを考えるとこのくらいやっておかない手はないなぁ~
とちょっと乗り気になった私でした。(なんか、結局やらない保険かけてる感あるわなぁw)
ちなみに、エアコンの試運転をしておかないと
真夏の修理待ちで詰みます。
買い替えでも在庫なしで詰みます。
買えても設置待ちで詰みます。
うわぁぁぁぁぁぁぁ
耳が痛いですぅ~~~
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