日記

睡眠時間と眠気

こんにちわ! 今日は5月20日(月曜日)でした。 皆様今日はステキな一日をお過ごしでしたか? さて、 まずは起床直後のスイーツから チョコ蒸しパン(小麦粉、ココアパウダー、はちみつ、ベーキングパウダー、ピーナッツ、ロッテのガーナ、ラム酒、ラ...
日記

ドコモ オンライン手続きサポート

こんにちわ! 今日は5月19日(日曜日)でした。 皆様今日はステキな一日をお過ごしでしたか? さて、 まずは起床直後のスイーツから 明治のしっとりビスケットサンド ビスケットにサンド。これたまに食べたくなります。 ビスケットとアイス、この2...
雑学

歯周病は糖尿病が悪化する

こんにちわ! 今日は5月16日(木曜日)でした。 皆様今日はステキな一日をお過ごしでしたか? さて、 今朝は、寝坊でなんと5時まで寝てしまいました! 睡眠がなんと7時間半! ここ数十年でなかったかも・・・・ ということで、朝のスイーツはなし...
生き方

エレベーター マナー

こんにちわ! 今日は5月15日(水曜日)でした。 皆様今日はステキな一日をお過ごしでしたか? さて、 まずは起床直後のスイーツから チョコ蒸しパン(小麦粉、ココアパウダー、はちみつ、ベーキングパウダー、ピーナッツ、ロッテのガーナ、ラム酒、ラ...
雑学

平均寿命と健康寿命の推移

こんにちわ! 今日は5月14日(火曜日)でした。 皆様今日はステキな一日をお過ごしでしたか? さて、 まずは起床直後のスイーツから チョコ蒸しパン(小麦粉、ココアパウダー、はちみつ、ベーキングパウダー、ピーナッツ、ロッテのガーナ、ラム酒、ラ...