グルメ

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明星 らーめん信玄

こんにちわ! 今日は2月9日(日曜日)でした。 皆様今日はステキな一日をお過ごしでしたか? さて、まずは朝一のタンパク質補給ということで最近始めたのがこちらです。 エクスプロージョン プロテインパウダー メロン味 補給量は30g 眠っている...
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マルちゃん 麺屋 彩未監修 札幌味噌

こんにちわ! 今日は12月15日(日曜日)でした。 皆様今日はステキな一日をお過ごしでしたか? さて、まずは朝一のコーヒーで目と頭をシャキッとさせます。(歯の着色を抑えるためにストローで飲みます。) まずはアーモンドを食べてから(最低5分間...
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ニュータッチ 凄麺 函館 塩ラーメン

こんにちわ! 今日は10月6日(日曜日)でした。 皆様今日はステキな一日をお過ごしでしたか? さて、まずは起床直後のスイーツから 最初にアーモンドを食べてから(最低5分間)これで、インスリンの過剰分泌を抑え血糖値の緩やかな上昇を促します。 ...
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川崎大師 平間寺 御供え物

こんにちわ! 今日は10月3日(木曜日)でした。 皆様今日はステキな一日をお過ごしでしたか? さて、まずは起床直後のスイーツから 最初にアーモンドを食べてから(最低5分間)これで、インスリンの過剰分泌を抑え血糖値の緩やかな上昇を促します。 ...
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凄麺 ねぎみその逸品

こんにちわ! 今日は9月29日(日曜日)でした。 皆様今日はステキな一日をお過ごしでしたか? さて、まずは起床直後のスイーツから 最初にアーモンドを食べてから(最低5分間)これで、インスリンの過剰分泌を抑え血糖値の緩やかな上昇を促します。 ...