アクティブシニア

おはようございます！

今日は11月15日

今朝は、寝坊しました。
このため、朝食はなしです。
（マイルール）

続いて夕飯です。

プルコギ

茶碗蒸し

白飯

最近ちょっと食べ過ぎ気味なので、ゆっくり食べる意味で左手に箸をもって食べてみました。

もうだいぶ慣れてしまい、あまり違和感なく仕えるので効果は限定的ですね。

これでも足らず、
マヨネーズ付けた食パンを７枚食べました（８枚切り）

パンは、時間がたつとパサついてきます。
今日、帰宅途中で買った食パン４枚と明日で消費期限が来る食パン３枚食べました。

美味しさは歴然でした。

新鮮なパンはやっぱり美味しい。

さて、今回のテーマは

アクティブシニア

です。

最近なぜか、シニアの有名人に元気をもらう機会があります。

クラッシック界の巨匠　ヘルベルト・ブロムシュテット

９６歳で現役の世界的指揮者

１０月に来日コンサートがあるというのでチケットを購入しましたが、体調不調で別の方が代役となりました。

次

世界のナベサダこと世界的ジャズプレイヤーの渡辺貞夫

９０歳でコンサートをはじめとした音楽活動をされている現役の音楽家

ミックジャガー

８０歳。

３７歳のレディー・ガガと共演した「スウィート・サウンズ・オブ・ヘヴン」の公式動画を見ましたが、ガガに負けていません。

と、音楽家ばかりですが、他にもビジネス界で世界的経営コンサルタントで起業家の大前研一

８０歳でもその発信力に全く衰えを感じません。

こういったパワフルなシニアの方を見ていると、
もう年だからとぼやいて言い訳する中高年を見ると情けない。

私もそういったご多分に属さぬよう日々研鑽しないとと身が引き締まる思いです。

最後まで読んでいただき感謝です！

明日も張り切っていきましょう♪