人はお互いに引かれ合う

おはようございます！

今日は10月15日

さて、
まずは昨日の朝食メニューから

といいたいのですが、昨日は寝坊したのでマイルールで朝食抜きでした。

マイルール＝達成できなかった時に、本気で困ることを出来ない罰ゲームを自分に課すことで目標達成の逆インセンティブにする

です。

私の場合はそれが、決めた時間に起きること、です。

決めるのは自分だけなので、出来なくても誰にも迷惑は掛かりません。
困るのは自分だけ。

ですが、寝坊しても遅刻しない限り、今までの生活があるだけ。
だから、自分で目標を立てて何か変えようとするのは難しいです。

こんな時は、根性論を振りかざしても絶対効果は期待できません。（根性では脳は説得されない）

このため決定的な対策をどこかで諦めてしまい、現状に甘んじていました。
ですが、出来なかったら朝食抜きというアイデアをふと思いついてしまいました。

正直これには弱りました。
たしかに朝食が食べれないというのは私には非常に困る罰ゲームでした。
でも閃いてしまったからにはやらないと。

そう思ってやってみたら、初回はうまく成功したのですが、一昨日は失敗しました。

なので昨日の朝食抜き。

つらいですが、一方でこのマイルールが目標達成に効果的だと実感もしているので継続します。

続いて夕飯です。

吉野屋の牛丼（マヨネーズ、白ごま）

厚揚げ（キムチ、かつお節、醤油）

豚肉とピーマンの炒め物

牛乳アイス（牛乳、フルーツミックス、蜂蜜、ナタデココ）

アーモンド

厚揚げのキムチを厚揚げだけだともったいないと思って、牛丼にも乗せて食べました。

めちゃうまです。

これ考えた人すごいです！

さて、今回のテーマは

人はお互いに引かれ合う

です。

道を歩いていて、正面からこちらに歩く通行人がいるとします。
その場合、うっかりして思わずぶつかってしまいそうになる経験って無いでしょうか？

私はよくあります。

以前は、原因は読みの違いかな？（相手が左にそれると思ったが、右にそれたとか）
と思っていました。

ですが、今は違います。

もともと人は意識しないとお互い引かれ合うんです。

証明はできません。

私の勝手な考えです。

例えば、犬好きだったら、むこうからフレンチドレッシングを連れた飼い主が近づいてきたら思わず近寄りたくなりませんか？

人間はもともとお互いに磁石のようにひかれあう生き物だと思います。

そう考えたら、うっかり同じ方向に歩いてぶつかりそうになっても「あぁそうだよなぁ」と事態を素直に受け入れてストレスがかかりにくくなります。

街で歩くことに限らず、スーパーの買い物、電車のホームのコンコースを歩くとき、いろんな局面でなんとなく近づいてしまう。

そんなことを感じます。

それを踏まえてうまくかわそうとする。
そうすると、結果的にうまくかわしきれなくて、お互いに立ち止まってしまったりしても普通に受け流せるようになりました。

いぜんは、なんでこっちのほうに来るの？と逆に相手を責めたくなったりしたこともありました。

こんなこと、もしかしたらどうでもいいことかもしれません。

ですが、私はこの意識を持ってから、毎日がちょっと楽になりました。

一人でも参考になった方がいらしたら幸いです。

最後まで読んでいただき感謝です！

今日も張り切っていきましょう♪