聞く力

おはようございます！

今日は7月15日

さて、
まずは昨日の朝食メニューから

野菜サラダ（ブロッコリー、チーズ、コーン、昆布のぬかづけ、高野豆腐、白ごま、鶏の胸肉、煮卵、卵焼き）

サラダのドレッシング
手作りフレンチドレッシング（塩、酢、胡椒、エキストラバージンオリーブオイル、味の素、マヨネーズ）

味噌汁（乾燥わかめ、いりごま、豆腐、大根、ぶなしめじ）

納豆（ねぎ、味の素）

大根のぬかづけ（味の素、マヨネーズ）

湯豆腐（絹豆腐、もやし、えのき、ぶなしめじ、昆布）

湯豆腐のタレと薬味
しょう油、酢、おくら、生姜

そして、
おからプリン（豆乳、バニラエッセンス、おからパウダー、卵）

さらにホットミルク

ねぎが今の時期高いので、かわりにおからを使っています。

プリンは蒸しパンよりもおいしくて自分では気にいっています。しばらく継続します。

続いて夕飯です。

麻婆豆腐

シュウマイ

アーモンド

牛乳アイス（牛乳、フルーツミックス、蜂蜜、ナタデココ）

ほろよい梅酒ソーダ350ml

麻婆豆腐はよめさんが好きでよく出ます。
意外と好きな方が多いせいでしょうか？都心でも麻婆豆腐専門店があったりします。
私は湯豆腐を最近始めてちょっとはまっています。（大豆は健康的にもグッド）

梅酒ソーダですがこれはヒットでした。

梅酒のお酒、以前の方があった感じがします。これは近所のドラッグストアであったので知っていましたが、アルコール度数が３％とちょっと物足りないかも、と思って敬遠していました。が、買ってよかったです。（ただもう少しアルコールほしいところｗ）

さて、今回のテーマは

聞く力

です。

どこかの国のトップが言っていましたがw

この聞く力ですが、一般に話す力と対に語られますが、私は聞く力は話す力と基本は同じで、インプットとアウトプットのバランスの違いだけだと思っています。

いずれも自分の考えていることを正確に相手に伝える
相手の考えていることを正確に把握する

聞く力は後者がメインで話す力は逆

聞くときに大事だと思っているのが

• 話の腰を折らず
• 自分の理解度をストレスなくさりげなく伝える
• 思考の違いをネガティブにとらえない
• 相手の思考に不用意に同調しない
• どこが共感しているのか、どこはそうでないのかを要所要所で伝える

などです。

特にやってしまうのが同調です。

これは、相手を気づつけたくないという心理からやってしまいがち。
ですが、意見が合わない＝相手に不快感を与える
ということには必ずしもならないと思っています。
逆に、自分に合わせてるな、と感じた瞬間にモチベーションは下がります。

例えば、自分が話したことに対して相手が予想もしなかった切り口で反応した時、新ただ気づきや学びを感じて感謝したくなることがあります。

今まで感じたこと思ったことを、ただ相手に話すなら何の成長もありませんから。

つまり、同調や共感より、違いを前提に聞く方が学びは多いと思います。

最後まで読んでいただき感謝です！

今日も張り切っていきましょう♪

最後までお付き合いいただき感謝～☆
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