おはようございます！
今日は6月21日
さて、
まずは昨日の朝食メニューから
野菜サラダ（ブロッコリー、チーズ、コーン、昆布のぬかづけ、高野豆腐、白ごま、鶏の胸肉、煮卵、卵焼き）
手作りフレンチドレッシング（塩、酢、胡椒、エキストラバージンオリーブオイル、味の素）
味噌汁（乾燥わかめ、いりごま、もやし、ねぎ）
納豆（ねぎ）
きゅうりのぬかづけ
そして、
オートミールとバナナの蒸しパン（オートミール、バナナ、ラカントS、牛乳、卵、ベーキングパウダー）
アーモンド
バナナ蒸しパンはバナナの一部を輪切りにして蒸しパンの上にのせてみました。
みためはそこそこ。
ですが、生地の底のべちゃっとした食感とオートミールの麦感がちょっと気になります。
さらにカフェオレ
カフェオレ、レンジから取り出したら、吹きこぼれていました（汗）。
ワット数の設定を間違ったようです。
続いて夕飯です。
キャベツと豚肉の炒め物、キムチのせ厚揚げ
きゃべてつと豚肉、キムチと厚揚げ、
個の相性抜群でした。
食後のデザ
牛乳アイス（ミルク、フルーツミックス、ナタデココ、はちみつ）
入浴後の晩酌
アーモンドと麒麟特性レモンサワー
９％のアルコール度数とは思えない飲みやすさ。
リピ確定です。
さて、今回のテーマは
夏至 影の長さ
です。
２０２３年の夏至は今日６月２１日でした。
一年で一番昼が長い日
今日新しい夏至関連の情報を知りました。
（TBSラジオ）
それは、
夏至は太陽がほぼ真上から当たるので、影の長さが短くなるんです。
身長１５０センチの人を例にすると、
夏至の正午の影の長さ＝４３センチ
冬至の正午の影の長さ＝２９４センチ
冬至は夏至のなんと７倍！
長い影といわれると、あの映画 第三の男を思い出してしまいます。
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