摂食障害と歯

摂食障害のうちで、過食症は、過食と嘔吐を繰り返す病気です。

この嘔吐ですが、胃液が逆流して歯が溶ける、あるいはボロボロになるといったことが起きってしまうのだそうです。

これを医学的には酸蝕症、胃酸でダメージを受けた歯を酸蝕歯といいます。

怖いですね。

こんな時は、刺激の少ない歯磨き粉がよいようです。

【3点以上15%OFF】 ライオン クリニカ NEXT STAGE 大人のための予防歯科 ＋知覚過敏ケア リラックスミント 歯磨き粉 90g 【医薬部外品】 価格：520円（税込、送料別) (2023/2/22時点)

さて、昨日の朝食です。

キャベツの大盛サラダ

キャベツ以外に鳥の胸肉、昆布のぬかづけ、レンジで作った目玉焼き、コーン、チーズ、こうや豆腐が入ってます。

あとは、大根のぬかづけ

ネギたっぷりの納豆

煮卵

ネギともやしの味噌汁

韓国のりで巻く餅

ヤマザキのスイートブール

です。

夜は白菜とシーチキンのサラダ

鶏の胸肉の甘辛煮

それと、牛乳アイス（フルーツ缶の果物やナタデココ入り）

です。

こちらは、インスタグラムで紹介されて簡単に作れそうだということで試してみました。
簡単と思いきや１時間ぐらいかかりましたが、美味しくできました。