人は安定を好む生き物。
これは本質的な欲求だと思います。
なぜなら、安全な場所、行為があれば、それを探し、見つかったならそこにい続ける、やり続けることで生存の確率が高くなると考えるのは至極当然だから。
ところが、その一方で、
今までやってきたことを無批判に継続することにこだわっていると、変化が激しい現代では成長は望めない、
というのもわかります。
このジレンマが今まで私の中で消化不良でもやっとしてました。
ところが、メンタリストDaigoさんの動画で気づかされました。
それは、
今の時代
変化しない方がリスクが高い
なるほどぉ～。
変化をいとわず変わり続けれる人ってこれをわかってるんだなぁ。
と気づけました。
ピカソ
マイルスデイビス
クリントイーストウッド
型は大事
でもその型が完成したと思ったら、もう一つ上のステップを目指す、今までの成功体験にこだわらずあっさり捨てて新しい者に挑戦し続ける。
これが私の目指す方向だったはず。
でもその一方で人間が持つ安定志向、変化を好まない性向との矛盾に悩んでいましたが、今はすっきりしました。
メンタリストDaigoさん。
あざーす。
さて、昨日の朝食です。
煮るラーメン
もやしネギ煮卵鳥の胸肉、
トッピングたっぷり。
酢だこ
味噌汁
キャベツの野菜サラダ
大根のぬかづけ
りんごのコンポート
夜ご飯はこちら
手作りチーズハンバーグ
私が作りました。
インスタグラムで紹介されていたレシピです。
インスタグラムってこんな使い方できるんだぁと知ってちょっとはまってます。
特に料理では助かってます。
動画もついてたりするんですごくわかりやすい。
あとサツマイモのきんぴら
こちらもインスタです。
納豆
さらに朝食に続いてりんごのコンポート
こちらもインスタ
インスタ様様です。
結果です。
体重：64.45
対前日比：-0.40
最近排便の量が少ないように思う割には体重は週が明けると順調に減ってます。
夕食の菓子パンやめたこと。
牛乳アイスを夕食ではなく朝食に食べるように変えてみたこと
が大きいのかも。
コメント