こんにちわ！
今日は１０月４日（金曜日）でした。
皆様今日はステキな一日をお過ごしでしたか？
さて、
まずは起床直後のスイーツから
最初にアーモンドを食べてから（最低５分間）
これで、インスリンの過剰分泌を抑え血糖値の緩やかな上昇を促します。
そのうえで、
明治のエッセルスーパーカップ チョコクッキー
これをブラックコーヒーといっしょに食べました。
次に今朝の朝食メニューから
生卵でたまごかけごはん
納豆（ぬか漬け昆布）
温野菜
材料は、
こうや豆腐、増えるワカメ、こんにゃく、えのき、しめじ、大根、キャベツ、もやし（酢醤油）
です。
続いて夕飯です。
今日は嫁様がいないので自分で用意しました。
最初にアーモンドを食べてから（最低５分間）
これで、インスリンの過剰分泌を抑え血糖値の緩やかな上昇を促します。
ペヤング超大盛やきそば（増えるわかめ）
マルちゃんのズバーン 背脂濃厚醤油（もやし、ハム、白ごま、増えるわかめ）
グレープフルーツ
トースト（マヨネーズ）
麒麟のレモンサワー５００ｍｌ
以上です。
さて、今回のテーマは
宅急便 宅配便 違い
です。
１０月から郵便料金が値上げになりました。
そこから派生して、宅急便と宅配便って何が違うんだろう？という疑問がわいたので調べてみました。
すると、
どちらも、依頼主から依頼先までに荷物を配送することでは同じで、これを宅配便といのですが、このなかで、ヤマト運輸が独自サービスで配送する宅配便を宅急便ということがわかりました。
そういえば、クロネコヤマトの宅急便っていいましたよね。
頭のもやっとしたのがスッキリしました。
さぁ！明日も一日全力投球します。！！
最後まで読んでいただき感謝です。
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