こんにちわ!
今日は6月18日(火曜日)でした。
皆様今日はステキな一日をお過ごしでしたか?
さて、
まずは起床直後のスイーツから
チョコ蒸しパン(小麦粉、ココアパウダー、はちみつ、ベーキングパウダー、ピーナッツ、ロッテのガーナ、ラム酒、ガーナ、粉糖)
これをブラックコーヒーと
粉糖が残りわずかということで、新たに粉糖を購入しました。
当初は、無くてもいいんじゃね?と勝手に思い込んでいましたが、無いよりあった方が絶対に価値が上がる。
そう実感しているので、これからも使い続けたいです。
次に今朝の朝食メニューから
生卵でたまごかけごはん
納豆(ぬか漬け昆布)
ミートボール
こうや豆腐、増えるワカメ、えのき、しめじ、大根、キャベツ、もやし(酢醤油)
最近、野菜をゆでる順番を変えました。
以前は熱が一番通りにくい大根から始まってキャベツ→えのき・しめじ→もやし
だったのを、もやし→えにき・しめじ→キャベツ→大根にしたら、食べたときの印象が変わりました。
微妙な差異の違いってあるなぁ。
続いて夕飯です。
豚丼(キムチ、マヨネーズ、白ごま)
めかぶ
わんたん
食後には、
37gアーモンドとグレープフルーツ
以上です。
さて、今回のテーマは
相手の領域に入らないという意識
です。
別冊ゴルゴのNo223 最終ウイルスで、ゴルゴが発した言葉
「どんな民族も、
平和な時は自分のアイデンティティなど主張する必要はない」
これについて、考察します。
つまりこれは、現在紛争が起こっている国や地域は平和ではないということ。
このような国とかだと話が大きくて縁遠いと感じてしまいます。
が、身近な例で、いつもは仲良くしていたのに、相手の土俵にうっかり踏み込んだために険悪な空気となり、その後お互いの関係がおかしくなる、というのはよくあることだし、仕事でも、今までやっていたことが変わる(いい意味でも悪い意味でも)と、そのこと自体で不平不満が起こる、というのもよくあることだと思います。
ポイントは「変化」
これを変化と思わずうっかりなら、気まずくなったりします。
これは、普段から、人の個々の領域、相手が譲れない部分を意識して把握しているかどうか?が現れます。
逆に、意図的に変えようと変化をさせる場合に重要なのは、唐突にならない工夫かと。
自分は「つもり」でも相手にとっては「いきなり」になってしまうとうまくいかない場合が多いかと。
これは、対他人だけでなく、対自分も実はありうると思ったりします。
年が変わって新年の目標を立てる。
でもいつの間にかやらなくなる。
これは、無意識下で変化を嫌うホメオスタシスが本能にあるから。
2度あることは3度ある。
変えようとしたら、それが定着するまで最低でも3回は失敗する、そう思って変えるときに挫折しないようにこころがけています。
さぁ!明日も一日全力投球します。!!
最後まで読んでいただき感謝です。
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