失敗した時に大事なこと

こんにちわ！

今日は６月５日（水曜日）でした。

皆様今日はステキな一日をお過ごしでしたか？

さて、
まずは起床直後のスイーツから

と言いたいところですが、寝坊したのでなしでした。

次に今朝の朝食メニューから

生卵でたまごかけごはん

納豆（ぬか漬け昆布）

こうや豆腐、もやし・しめじ・えのき・キャベツ（酢醤油）

パンをやめたので新たにキャベツを温野菜としてすじょうゆの具材に加えました。
シャキッとした食感があってやって正解でした。

ウインナー（粒胡椒、ケチャップ）

今朝から朝の食パンやめてます。

食パンはトーストで焼いていましたが、焼く時間が減り時短になりました。

帰宅途中によったドラッグストアで、パンを買いたい衝動にかられましたが、やめたばかりだし、衝動が起こるということは依存しているということなので余計に買わない方がよいなと思いなおしました。

続いて夕飯です。

さば

シュウマイ

ポテトサラダ

白飯

グレープフルーツ

４００ｇアーモンド

今日スーパーでグレープフルーツが安かったし、ちょっと間が空いて食べたくなったので買って食べました。
甘すぎず適度な酸味があって私向きだなと思いました。
でも不思議と毎日だと飽きるんですね。

納豆とかは全然飽きないのですが。

以上です。

さて、今回のテーマは

失敗した時に大事なこと

です。

仕事や人間関係で失敗はつきものです。

みんな他人は失敗をしてるのを隠してるだけで、実は誰でもしてます。

大事なのは失敗した時どうするか？
ではないかと。

これ、実はゆうきゆう先生のメルマガで紹介されていました。

わたしなりにまとめると、

失敗した時に、「自分はなんてダメなやつだ」と自分を責める。
これは絶対してはいけないＮＧ行動です。
なぜなら、自分で自分をネガティブに評価しているから。
そこからは何も生産的なことは起こりません。

そうではなく、何が悪かったのか？
どうすれば次はうまくいくか？

この具体的な行動指針を考えることでしょう。

そうすれば、次は少なくとも今以上にうまくできるはずなので。

これはいいことですよね。

このケースに限らず、他人を不用意に評価するのも意識的にしないよう努めています。

評価＝順位付けですよね。

他人との比較からは基本生産的なことは起こらない。そう信じます。
そうではなく、比較するなら昨日までの自分との比較。
例え１％でもそこから改善点がわかり、明日から実行できれば人生は複利で成長できますね。

さぁ！明日も一日全力投球します。！！

最後まで読んでいただき感謝です。

このブログは、私の私的な日常で、様々な出来事や感想を紹介しています。
読んでいただいた方の明日以降の日常の何かのヒントになれば幸いです。

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