俺のフルコースを求め続ける日記

こんにちわ！ 今日は11月2日（月曜日）でした。 皆様今日はステキな一日をお過ごしでしたか？ さて、まずは朝一のコーヒーで目と頭をシャキッとさせます。（歯の着色を抑えるためにストローで飲みます。） アーモンド これで、インスリンの過剰分泌を...

こんにちわ！ 今日は12月1日（日曜日）でした。 皆様今日はステキな一日をお過ごしでしたか？ さて、今朝は寝坊＆二度寝ｗ よって、朝のスイーツは食べる余裕がありませんでした。おそらく、昨夜の酎ハイが残って寝たのが原因と思います。 ということ...

こんにちわ！ 今日は11月30日（土曜日）でした。 皆様今日はステキな一日をお過ごしでしたか？ さて、まずは朝一のコーヒーで目と頭をシャキッとさせます。（歯の着色を抑えるためにストローで飲みます。） 最初にアーモンドを食べてから（最低５分間...

こんにちわ！ 今日は11月29日（金曜日）でした。 皆様今日はステキな一日をお過ごしでしたか？ さて、まずは朝一のコーヒーで目と頭をシャキッとさせます。（歯の着色を抑えるためにストローで飲みます。）あとアーモンドも それから、しばらく作業を...

こんにちわ！ 今日は11月28日（木曜日）でした。 皆様今日はステキな一日をお過ごしでしたか？ さて、 さて、まずは朝一のコーヒーで目と頭をシャキッとさせます。（歯の着色を抑えるためにストローで飲みます。） 次に今朝の朝食メニューから ミー...