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おはようございます！ 今日は9月26日 さて、 まずは昨日の朝食メニューから タンパク質サラダ（、チーズ、コーン、昆布のぬかづけ、高野豆腐、白ごま、鶏の胸肉、煮卵、卵焼き） キャベツのナムル 納豆（玉ねぎ） 大根ときゃべつのぬかづけ 湯豆腐...

果物傷みは一般に速い。 リンゴしかり。 バナナしかり。 でもない。 確かあれはNHKのためしてガッテンだったはず。 房で買ったバナナを一本一本切り離して、互いに接しないように保存すると一週間は持つ。 ・・・・ この一本一本切り離して、互いに...