こんにちわ！
今日は7月8日（火曜日）でした。
皆様今日はステキな一日をお過ごしでしたか？
まずは今朝の朝食メニューから
こうや豆腐と煮干しを酢醤油に入れる
食前に酢を飲むと血糖値の上昇が緩やかになるそうです。
さらに朝一だとその効果が一日持つとも！
酸っぱいものが好きな私にはかなりの朗報です。
さらに増えるわかめでミネラルも摂取。
今日は時間がなかったので、温野菜はなしにしました。
良質な糖質摂取のためにバナナ
会社での初回の休憩時間（大体お昼前）
午後の活動に備えてタンパク質補給をします。
エクスプロージョン プロテインパウダー プレーン
補給量は３０ｇ
２回目の休憩時間（午後）にも
プロテインパウダーを３０ｇ飲みました。
こうして、タンパク質の長時間の補給不足を補うような食生活をしています。
続いて夕飯です。
まず、３０分前を目安に２５０ｍｌの水を帰宅途中で飲みます。
これで、夕食前にお腹の満腹感を醸成します。
直前ではなく、３０分前なのは、消火液が薄まって消化がしにくくならないためです。まず、コップ一杯の水で満腹感を満たします。
さて、夕飯のメニューです。
オートミールとレンジで温めたじゃがいも。
トッピングでアーモンドを載せます。
五目ひじき煮
プルコギ
白飯と白菜漬
ジャズりんご
PFCバランスは
総カロリー：3145ｋ
P（タンパク質）：19％
F（脂質）：35％
C（炭水化物）：47％
まだまだ脂質が多いですね。
以上です。
さて、今回のテーマは
潜在意識を書き換えてお金を引き寄せる｜「稼げない脳」からの脱出
です。
はじめに
「がんばっているのにお金が貯まらない」
「なぜかチャンスが遠ざかってしまう」
そんな悩みの原因は、努力不足ではなく“潜在意識”にあるかもしれません。
実は、潜在意識に「お金は汚いもの」「私は稼げない」という思い込みがあると、無意識にお金を遠ざける行動をとってしまいます。
この記事では、潜在意識の書き換えを通じて「稼げない脳」から抜け出し、お金を引き寄せるマインドを育てる方法をご紹介します。
潜在意識とお金の関係
私たちの行動のほとんどは、潜在意識の影響を受けています。
つまり、どれだけ「お金が欲しい」と表面で願っていても、潜在意識が「お金＝悪いもの」と認識していれば、自然とお金から遠ざかる言動を選んでしまうのです。
「稼げない脳」が生まれる理由
- 「お金は我慢の対価」だと教えられてきた
- 「楽して稼ぐのはズルい」という価値観がある
- 「自分は価値がない」と深く信じ込んでいる
こうした思い込みが、無意識のうちにお金を受け取ることへの“ブレーキ”となってしまうのです。
潜在意識を書き換えるための3ステップ
1. お金に対する「感情の癖」を見つける
まずは、「お金に対してどんなイメージを持っているか」を書き出してみましょう。
「怖い」「すぐになくなる」「他人がうらやましい」など、正直な気持ちを可視化することがスタート地点です。
2. 自分に「稼ぐことを許可する」
「私にはお金を受け取る価値がある」
「好きなことで豊かになっていい」
こうしたアファメーション（肯定的な言葉）を毎日繰り返すことで、潜在意識の抵抗をゆるめていくことができます。
3. 豊かさを「今ここ」で感じる習慣をつくる
・丁寧に淹れたコーヒーを味わう
・財布の中身をきれいに整える
・「すでに持っているもの」に感謝する
これらは、潜在意識に「私はすでに豊かだ」というメッセージを送る行動になります。
お金を引き寄せるマインドが整うと…
- 無駄な焦りが減り、必要なチャンスが自然と訪れる
- 自分の価値を信じて、堂々と仕事ができる
- お金に対して安心と信頼を持てるようになる
潜在意識が「お金は味方」と認識すると、心のブレーキが外れ、行動も結果も自然と変わっていきます。
まとめ
お金の流れは、現実だけでなく“心の状態”にも左右されます。
「稼げない脳」から脱出するためには、自分の潜在意識を丁寧に見つめ、書き換えることが大切です。
今日から少しずつ、「豊かさを受け取る自分」へと意識をシフトさせてみましょう。
その変化は、想像以上にあなたの未来を変えてくれるはずです。
さぁ！明日も一日全力投球します。！！
最後まで読んでいただき感謝です。
このブログは、私の私的な日常で、様々な出来事や感想を紹介しています。
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