こんにちわ！
今日は６月２７日（木曜日）でした。
皆様今日はステキな一日をお過ごしでしたか？
さて、今朝も寝坊してしまいました。
このため朝のスイーツは取れませんでした。
私はもう一年前から目覚ましなしの自己覚醒で起きることに決めてやっています。
が、起床時間がなぜか一定しない・・・
起きるメカニズムがわからないので現在も試行錯誤中です。
目覚ましなしのメリットは、
起きた後の「ねむい～」がないこと。
ですから、いまだに目覚ましを使う気には全くなれません。
興味がある方はチャレンジしてみてください。
さて、今朝の朝食メニューから
日付、6/28ですが6/27の間違いでした。
生卵でたまごかけごはん
納豆（ぬか漬け昆布）
チキンナゲット（ケチャップ＆粒マスタード）
こうや豆腐、増えるワカメ、えのき、しめじ、大根、キャベツ、もやし（酢醤油）
ヤマザキのパン党宣言！６枚切り
（クリエイトでしか今のところ見たことないめっちゃ安くて美味しいパンです！）
これを、
バター＆粒あん
マヨネーズ
をのせてたっぷりいただきましたぁ。
続いて夕飯です。
麻婆豆腐
卵付きハンバーグ
さらに、グレープフルーツ♪
９８円のが店頭に復活したので毎日食べてます。
この値段でフルーツを食べれることに感謝。
あと、仕事の仲間から聞いて早速試したのがこちら
サントリーの-196ダブルレモン
これいいですね。
レモンの酸っぱさがしっかり感じられてエッジが効いてる感じがしました。
一口でリピ決定って思いました。
ダブルレモン以外にも種類沢山あります。
以上です。
さて、今回のテーマは
「気にしない方がいい」というアドバイスの適切な使い方
です。
ここ数日、
とある道路で片側一車線で、片側を工事しているところがあります。
そこを通る際の誘導で、首をかしげる誘導をされてイラっと来てます。
それを仲間に話したら
「気にしないほうがいいよ。」
と言われました。
このアドバイスにとても違和感を感じました。
なぜだろう？
ストレスを感じそうなときに、気にしない、と思うようにすること自体は問題ないと思ったのでちょっと考えました。
そこで出た結論。
直接的な攻撃でストレスを感じたとき、
自分に関係ないストレス事案でストレスを感じたとき
このいずれかで違うのだなと
直接攻撃（今回の事案）の場合、
気にしないようにするのは大事ですが、それだけで納得できるものではありません。
なぜなら、直接なので
逆に関係ないネガティブなことなら単に気にしないでいればよいわけです。
直接の場合は、受けた攻撃が正当なものかどうか？
この判断は大事です。
これに直接答えずに単にその場を取り繕うかのような、あるいはわかったような感じで「気にしない方がいいよ」というのは相手に何の解決ももたらしていないのだな、そう思いました。
立場が逆の場合、この判断は使えると思いました。
さぁ！明日も一日全力投球します。！！
最後まで読んでいただき感謝です。
このブログは、私の私的な日常で、様々な出来事や感想を紹介しています。
読んでいただいた方の明日以降の日常の何かのヒントになれば幸いです。
応援クリックもよろしくお願いいたします。
良かったら応援クリックよろしくです。
↓
ブログ王ランキングに参加中！
グルメランキング
コメント