日記 地球にやさしいプロテインの選び方（環境負荷の低いもの）
こんにちわ！ 今日は4月21日（月曜日）でした。 皆様今日はステキな一日をお過ごしでしたか？ さて、今朝は、寝坊したので、朝一のタンパク質補給はなしです。 今朝の朝食メニューから 温野菜 材料は、しらたきのみこれを茹でてねぎ入りの酢しょうゆ...
日記 
日記 エシカル消費としての植物性プロテインとは？
こんにちわ！ 今日は4月18日（金曜日）でした。 皆様今日はステキな一日をお過ごしでしたか？ さて、眠っている間のタンパク質不足をなくすために、朝一で摂取するのがこちらです。 こうや豆腐と煮干しを酢醤油で食べる酢しょう油には刻み葱を入れます...
日記 オーガニックプロテイン vs 通常のプロテインの違い
こんにちわ！ 今日は4月17日（木曜日）でした。 皆様今日はステキな一日をお過ごしでしたか？ さて、眠っている間のタンパク質不足をなくすために、朝一で摂取するメニューが以下の通りでした。 こうや豆腐と煮干しを酢醤油で食べる酢しょう油には刻み...
日記 サステナブルなプロテインの選び方：地球に優しいタンパク質生活のススメ
こんにちわ！ 今日は4月16日（水曜日）でした。 皆様今日はステキな一日をお過ごしでしたか？ 今朝は寝坊したので、朝一のタンパク質摂取はなしです。 朝食メニューから 温野菜 材料は、増えるわかめ、こうや豆腐、ごぼう、しらたき、生姜、えのき、...
日記 プロテインを取りすぎるとどうなる？副作用は？
こんにちわ！ 今日は4月15日（火曜日）でした。 皆様今日はステキな一日をお過ごしでしたか？ さて、眠っている間のタンパク質不足をなくすために、朝一で摂取するのがこちらです。 こうや豆腐と煮干しを酢醤油で食べる酢しょう油には刻み葱を入れます...