日記 食欲をコントロールするには
3度の飯より仕事の作業を優先させることを目標の一つに掲げました。 これすなわち食欲をコントロールするということ。 なら具体的行動をしないと、です。 まず私がしたのが、 大好きな菓子パンを食べるのをやめてみる です。 具体的には、 ヤマザキの...
日記 
日記 三度の飯より
日々の生活の中での楽しみって人それぞれ 私の場合は、 寝ること 食べること なんとも欲望丸出しw 本来は仕事！ と自信を持って言えるのが私の望むあるべき姿だったはず。 ということを最近強く思う。 そこで、一念発起 三度の飯より仕事といえる自...
雑学 ホワイトニング
先日かかりつけの歯医者に行った際、待合室にあったホワイトニングのリーフレットを読んでびっくりしました。 そこには、 ホワイトニング（漂白）とは、そういった人工的な材料を使わずに歯を白くする、従来の方法とは全く違う発想の新しい治療法 と書かれ...
日記 インスタグラムでレシピ探す
最近の私、 インスタグラムで作りたいもののレシピとか探して作ってます。 例えば昨日の朝食のキャロットラペ ずぼらな作り置きおかずで見つけました。 見た目簡単そうでも実際に作ってみたら、結構思ってたよりか時間かかったりするものです。 特にキャ...
グルメ スイートブールは日持ちが悪い
数あるパンの中で、私がこよなく愛する菓子パンが、ヤマザキのスイートブールです。 ボリューム感、 食感 味 価格 総合的に判断するとこれに行きつきます。 ただし唯一難点なのが日持ちが悪いこと。 消費期限がまだあるからとぎりぎりまで食べずにいる...