俺のフルコースを求め続ける日記

おはようございます！ 今日は11月14日 さて、 まずは起床直後のスイーツから 前の日の夕飯を食べすぎたせいか、気づいたら食べるの忘れていました(笑) なので朝のスイーツ話です。 次に今朝の朝食メニューから タンパク質サラダ（チーズ、コーン...

おはようございます！ 今日は11月13日 さて、 まずは起床直後のスイーツから 牛乳アイス（牛乳、フルーツミックス、蜂蜜、ナタデココ、焼酎小さじ１杯、アーモンド） アイスを食べると気持ちがほっこりして思った以上にリラックスできます。 次に今...

おはようございます！ 今日は11月12日 さて、 まずは起床直後のスイーツから 牛乳アイス（牛乳、フルーツミックス、蜂蜜、ナタデココ、焼酎小さじ１杯、アーモンド） 今朝は、なんと起きたら夜の９時前！ 起きてしまったのでそのまま起きていました...

おはようございます！ 今日は11月11日 さて、 今朝は大幅寝坊してしまいましたので、マイルールに基づき朝食なしでした。 さらに、夕飯は、週一回の夕食なしの日（これもマイルール） よって、今日一日絶食と相成りましたぁ。 これはこれでよし（内...

おはようございます！ 今日は11月10日 さて、 今朝も寝坊したので朝食なしです（マイルール） 夕飯は、よめさんが従妹さんの実家から帰るので外食 ラーメン自動で小を食べました。 （写真撮影NGなので画像なし） 小雨が降る悪天候なので空いてる...