未分類 「ラカント」「エリスリトール」など人気の甘味料を実際に試してみた！
こんにちわ！ 今日は8月12日（火曜日）でした。 皆様今日はステキな一日をお過ごしでしたか？ さて、眠っている間のタンパク質不足をなくすために、朝一で摂取するのがこちらです。 エクスプロージョン プロテインパウダー プレーン 補給量は３０ｇ...
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日記 「なんか甘いけど…」人工甘味料が苦手な人あるある10選
こんにちわ！ 今日は8月11日（月曜日）でした。 皆様今日はステキな一日をお過ごしでしたか？ 次に今朝の朝食メニューから 煮干しを酢醤油に入れる 食前に酢を飲むと血糖値の上昇が緩やかになるそうです。さらに朝一だとその効果が一日持つとも！ 酸...
日記 甘くて美味しいのに安心！人工甘味料なしでも満足できるスイーツレシピ
こんにちわ！ 今日は8月10日（日曜日）でした。 皆様今日はステキな一日をお過ごしでしたか？ さて、昨夜から、長野市のホテル国際２１に宿泊しています。 今回は、朝食もつけました。 ブッフェ形式です。 まずは一回目 サラダ 長野の新鮮な野菜だ...
日記 長野市 亀の湯
こんにちわ！ 今日は8月9日（土曜日）でした。 皆様今日はステキな一日をお過ごしでしたか？ まずは今朝の朝食メニューから 煮干しを酢醤油に入れる 食前に酢を飲むと血糖値の上昇が緩やかになるそうです。さらに朝一だとその効果が一日持つとも！ 酸...
日記 実は人工甘味料が原因だった？ダイエットがうまくいかない本当の理由
こんにちわ！ 今日は8月8日（金曜日）でした。 皆様今日はステキな一日をお過ごしでしたか？ 次に今朝の朝食メニューから 煮干しを酢醤油に入れる 食前に酢を飲むと血糖値の上昇が緩やかになるそうです。さらに朝一だとその効果が一日持つとも！ 酸っ...