おはようございます!
今日は9月4日
さて、
まずは昨日の朝食メニューから
野菜サラダ(ブロッコリー、チーズ、コーン、昆布のぬかづけ、高野豆腐、白ごま、鶏の胸肉、煮卵、卵焼き)
サラダのドレッシング
手作りフレンチドレッシング(塩、酢、胡椒、エキストラバージンオリーブオイル、味の素、マヨネーズ)
納豆(玉ねぎ、味の素)
きゃべつのぬかづけ(味の素、マヨネーズ)
湯豆腐(木綿豆腐、もやし、ぶなしめじ、昆布、えのき、大根)
湯豆腐のタレと薬味
しょう油、酢、おくら、生姜、かつお節
日本蕎麦(一味入り)
オートミールのお粥
そして、
米粉チョコケーキ(米粉、ココアパウダー、はちみつ、ベーキングパウダー、ヨーグルト)
さらにホットミルク
あと、ビタミンCサプリメント
(山本義徳先生ご推薦のソースナチュラルズ パルミチン酸アスコルビル 脂溶性 ビタミンC)
サラダのブロッコリーの在庫がなくなりました。
今の時期は高くなってきたので(ひと房200円前後が300円近い)
代わりに何で代用しようかと思ってあれこれ考えたのですが、キャベツにすることに決めました。
単純に千切りでと思ったのですが、コウケンテツさんの動画でナムルが簡単そうなのでそれにチャレンジしようと思います。
続いて夕飯です。
餃子
麻婆豆腐
明太子
白飯ご飯
牛乳アイス(牛乳、フルーツミックス、蜂蜜、ナタデココ)
アーモンド
さて、今回のテーマは
雨でぬれた靴に新聞紙を入れると乾きやすい理由
です。
よく新聞紙を雨でぬれた靴の中に入れるとよく乾く、といいますね。
あらためてどうしてか調べてみました。
すると、新聞紙が湿気を吸収しやすい優れた吸湿性がある品質なのと、それにより靴の中の湿度を下げるからなのだそうです。
意外と想像通りでちょっと物足りなかったですがw
問題は新聞は新聞紙を購読していないと手に入りにくいということです。
幸い嫁さんの実家で新聞を取っているので、捨てないで少し分けてもらっています。
雨対策でわざわざ新聞を取るのは変な話ですが、たまにスポーツ新聞を駅で買ってストックするのもよいかもですね。
以前、百円ショップで新聞紙があったので失敬したことがあったのですが、購入商品を包む以外で使用するのはご遠慮くださいとの告知が出たのでやめました。
私の同じ用途で失敬しちゃってる方って意外といたんですかね。
新聞紙以外で代用できないかな?
と思ったのですが、意外とキッチンペーパーでもありかも。
ちょっともったいない感じがするので私は使いませんがw
最後まで読んでいただき感謝です!
今日も張り切っていきましょう♪
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