おはようございます!
今日は5月27日
さて、
◇朝食メニュー
野菜サラダ(キャベツ、チーズ、コーン、高野豆腐、白ごま、煮卵、卵焼き)
手作りフレンチドレッシング(塩、酢、胡椒、エキストラバージンオリーブオイル)
味噌汁(もやし、大根、ワカメ、ごま)
納豆(ねぎたっぷり)
大根のぬかづけ
ホットミルク
煮る蕎麦
(ねぎ、鶏の胸肉、昆布のぬかづけ)
味噌汁アレンジで、しょう油をたらしました。
が、ほとんど違いが判りませんでした。
量が少なかった?
量を多くして再チャレンジします。
◇続いて夕飯です。
トンテキ
サラダ(キャベツ等)
アーモンド
食後のデザート
牛乳アイス(ミルク、フルーツミックス、ナタデココ、はちみつ)
さて、今回のテーマは
成功者の日常
です。
以前よく視聴していた中田敦彦さんのユーチューブ動画
思い出してみてみました。
中田の1日ルーティン
毎日コツコツやる週間が夢を叶える
というタイトルです。
いろいろ心に残る話がありました。
その中の一つ
みなさんは娯楽の時間長くないですか?
俺の場合は苦行の時間が長い。
一日ほとんどが苦行
というフレーズ
例えば、1日8時間ぐらい机に向かって読書
これ普通はできません。
本を読みながら、
これはみんなできないんだろうな。でも俺はできる。
なぜなら、これで夢がかなうから
つまり、目的を達成するための仕込みをしてる自覚
何となく流しで生きてると、こういったことはできないのだなぁ
成功している方が、生活のほとんどが苦行だという本音を聞ける今という時代
ありがたいです。
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