こんにちわ！
今日は７月１日（月曜日）でした。
皆様今日はステキな一日をお過ごしでしたか？
さて、
まずは起床直後のスイーツから
チョコ蒸しパン（小麦粉、ココアパウダー、はちみつ、ベーキングパウダー、ピーナッツ、ロッテのガーナ、ラム酒、ガーナ、粉糖）
これをブラックコーヒーと
次に今朝の朝食メニューから
生卵でたまごかけごはん
納豆（ぬか漬け昆布）
こうや豆腐、白菜、増えるワカメ、えのき、しめじ、大根、キャベツ、もやし（酢醤油）
ウインナー（粒マスタード、ケチャップ、辛子）
ヤマザキのパン党宣言！６枚切り
（クリエイトでしか今のところ見たことないめっちゃ安くて美味しいパンです！）
これを、
バター＆粒あん
マヨネーズ
をのせてたっぷりいただきましたぁ。
たくあん
続いて夕飯です。
まぜそば
たくあん
グレープフルーツ
アーモンド３７ｇ
サントリーの-196無糖ダブルレモン
無糖はアルコール度数６％
予想以上に無糖の切れを感じて美味しかったです。
５００ｍｌが生活圏に見つからないのが残念なくらい
以上です。
さて、今回のテーマは
大島 裏砂漠
です。
たまたま、今朝、都知事選で立候補されている石丸伸二さんの動画で大島の紹介がありました。
そこで、大島に移住された方から、大島に砂漠があると聞いて驚きました。
さぁ！明日も一日全力投球します。！！
最後まで読んでいただき感謝です。
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