こんにちわ。
今日は2024年1月4日
今日から仕事始めの方も多いのではないでしょうか?
私も今日が仕事始めでした。
さて、
まずは起床直後のスイーツから
牛乳アイス(牛乳、フルーツミックス、蜂蜜、ナタデココ、焼酎小さじ1杯、アーモンド)
ブラックコーヒーと一緒にいただきました。
これをブラックコーヒーと一緒にいただきました。
次に今朝の朝食メニューから
タンパク質サラダ(チーズ、コーン、昆布のぬかづけ、高野豆腐、白ごま、鶏の胸肉、煮卵、卵焼き)
キャベツとベーコンのバターワイン炒め
無限ヒ゜リ辛白菜漬け
かぶと小松菜の漬物
キャベツのコールスロー(たまねぎ、ハム)
納豆(ねぎ)
味噌汁(大根、わかめ、白ごま、もやし、えのき)
オートミールのお粥(大根のぬかづけ、ねぎ、かつお節、豆苗、生姜)
さらにホットミルク
さらにりんご(実家が送ってきた)
あと、ビタミンCサプリメント
(山本義徳先生ご推薦のソースナチュラルズ パルミチン酸アスコルビル 脂溶性 ビタミンC)
続いて夕飯です。
レトルトカレー
酢だこ
酢だこはお正月しか食べれないので、ちょっと、いやかなりお高かったのですが、まとめ買いしています。
グレードがあって、モーリタニア産と北海道産があり、今回は北海道産です。(こちらの方がさらにお高い)
ヤマザキのパン党宣言!6枚切り
(クリエイトでしか今のところ見たことないめっちゃ安くて美味しいパンです!)
これに、
バター&粒あん
手作りのりんごコンポート
マヨネーズ、
等をかけてたっぷりいただきましたぁ。
8枚切りと思ったら、いざ食べようと思ったら6枚切りに気づきました。
しかし、8枚よりもつける回数が2回少ないので、ダイエットできるなぁと思ってしまいました。(食パン食べてる時点でダイエット的にはNGなんですけどw)
さて、今回のテーマは
太陽の塔のモデル
です。
1970年に開催された万国博覧会で、岡本太郎が制作した太陽の塔
あのモデルは、なんとカラスだったそうです。
そういわれてもピンときませんでしたが。
でも、もっとびっくりしたのが、岡本太郎がカラスを飼っていたという話でした。
もっとも、岡本太郎自身は、「飼っている」という表現は嫌って「いっしょに生活している」と言っていたそうな。
私などは、自宅にカラスがいたら、怖くて落ち着かないだろうなと思ってしまいますが。
さすが岡本太郎。
スケールが違いますね。
ラジオで知ったのですが、
最後まで読んでいただき感謝です!
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