老化

日記

NMNサプリの効果は嘘?本物を見分けるポイント

こんにちわ! 今日は12月10日(水曜日)でした。 皆様今日はステキな一日をお過ごしでしたか? 朝起きて、まずはタンパク質の摂取 エクスプロージョン プロテインパウダー プレーン 補給量は30g これをブラックコーヒーとともにのどに流し込み...
日記

テロメアを伸ばす食べ物は本当にある?科学的エビデンス

こんにちわ! 今日は12月9日(火曜日)でした。 皆様今日はステキな一日をお過ごしでしたか? 朝起きて、まずはタンパク質の摂取 エクスプロージョン プロテインパウダー プレーン 補給量は30g これをブラックコーヒーとともにのどに流し込みま...