回復

こんにちわ！ 今日は4月1日（火曜日）でした。 皆様今日はステキな一日をお過ごしでしたか？ さて、今朝は寝坊したのであさのタンパク質補給はなしです。ブラックコーヒー（200ｍｌ）で目と頭をシャキッとさせます。（歯の着色を抑えるためにストロー...