こんにちわ。
今日は１月14日（土曜日）です。
昨日は、いい天気だと思ったら、午後から急変し、都内でも初雪が降りました。今日は打って変わって冬ばれの天気。
変化が多い天候ですが、刺激的だとポジティブに考えるようにしたいと思います。皆様いかがお過ごしでしょうか。
さて、
まずは起床直後のスイーツから
久しぶりにエッセルスーパーカップの超バニラを買ってきました。
この後に、チョコクッキーと抹茶が控えています。
これに味を占めてアイスにはまらないようにだけは注意しないとです。
次に今朝の朝食メニューから
柚子大根。
納豆（玉ねぎ）
湯豆腐（木綿豆腐、もやし、ぶなしめじ、昆布、えのき）
湯豆腐のタレと薬味
しょう油、酢、生姜、かつお節
オートミールのお粥(大根のぬかづけ、ねぎ、かつお節、豆苗、生姜)
そして、
米粉蒸しパン（米粉、ココアパウダー、はちみつ、ベーキングパウダー、ヨーグルト、ピーナッツ、明治のいちごチョコレート、ロッテのラミー）
さらにホットミルク
あと、ビタミンCサプリメント
（山本義徳先生ご推薦のソースナチュラルズ パルミチン酸アスコルビル 脂溶性 ビタミンC）
これだけでは物足りず、８枚切り食パンも食べました。
つけたのは、マヨネーズ、リンゴのフィリングです。
続いて夕飯です。
チキンカツレツ
焼きそば
チキンのむね肉を瓶や鍋で薄く広げるのですが、これが予想をはるかに超えて手間取ってしまい、夕飯が１９時になってしまいました。
よめさんが腹減ったと連呼。
もっと余裕を見ないとだめですね。
ヤマザキのパン党宣言！８枚切り
（クリエイトでしか今のところ見たことないめっちゃ安くて美味しいパンです！）
これに、
バター＆粒あん
手作りのりんごコンポート
マヨネーズ、
キャベツのコールスロー
等をかけてたっぷりいただきましたぁ。
さて、今回のテーマは
エコーチェンバー現象
です。
なんとなくですが、気づいていました。（たぶん、多くの方も）
ちなみに、エコーチェンバー現象とは？
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エコーチェンバー現象とは、ネット上の掲示板やSNSなど自分と似たような考えや価値観、趣味嗜好を持った人たちが集まる閉鎖的な空間でコミュニケーションが繰り返され、
自分の意見や思想が肯定されることで、自身の主張する意見や思想が、あたかも世の中一般的にそうである、世の中における正解であるかのごとく勘違いしてしまう現象のことである。
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ｂｙグロービス経営大学院のＨＰ
つまり、どういうことか？
無思慮にスマホでネット情報だけに頼っていると、偏った情報を世間のトレンド・常識だと勘違いしてしまう・・・・
これを回避するには、
紙媒体を日常手的に触れる機会を持つようにする。
新聞媒体が廃れない理由は、この利点に気づいている人が一定数いるのかも。
さらに、新聞は、様々なジャンルが掲載されているので、多角的な視点が醸成できますね。
新聞（デジタルでない）よんで、
なんか、面白い話題がないな～って感じたら、注意かもです。
最後まで読んでいただき感謝です！
明日も張り切っていきましょう♪
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