雑学

おはようございます！今日は12月1日さて、まずは起床直後のスイーツから牛乳アイス（牛乳、フルーツミックス、蜂蜜、ナタデココ、焼酎小さじ１杯、アーモンド）ブラックコーヒーと一緒にいただきました。寝坊せずに起きれた時に、自分へのご褒美で食べるマ...

おはようございます！今日は11月28日さて、今朝は寝坊してしまいました。よってマイルールにより朝食はなし。しかも、昨日は起床後に二度寝してしまいました。この場合にもマイルールを新たに作りました。マイルールは、二度寝したらその日の夕飯はなし。...

おはようございます！今日は11月15日今朝は、寝坊しました。このため、朝食はなしです。（マイルール）続いて夕飯です。プルコギ茶碗蒸し白飯最近ちょっと食べ過ぎ気味なので、ゆっくり食べる意味で左手に箸をもって食べてみました。もうだいぶ慣れてしま...

おはようございます！今日は11月13日さて、まずは起床直後のスイーツから牛乳アイス（牛乳、フルーツミックス、蜂蜜、ナタデココ、焼酎小さじ１杯、アーモンド）アイスを食べると気持ちがほっこりして思った以上にリラックスできます。次に今朝の朝食メニ...

おはようございます！今日は11月11日さて、今朝は大幅寝坊してしまいましたので、マイルールに基づき朝食なしでした。さらに、夕飯は、週一回の夕食なしの日（これもマイルール）よって、今日一日絶食と相成りましたぁ。これはこれでよし（内臓完全休息日...