日記 高齢者の健康を支える！プロテインでフレイル・サルコペニアを予防しよう
こんにちわ！今日は3月30日（日曜日）でした。皆様今日はステキな一日をお過ごしでしたか？さて、眠っている間のタンパク質不足をなくすために、朝一で摂取するのがこちらです。（画像取り忘れました）こうや豆腐と煮干しを酢醤油で食べる食前に酢を飲むと...
日記
日記 
日記 美容とダイエットを叶える「女性向けプロテイン」のすすめ
こんにちわ！今日は3月29日（土曜日）でした。皆様今日はステキな一日をお過ごしでしたか？さて、眠っている間のタンパク質不足をなくすために、朝一で摂取するのがこちらです。こうや豆腐と酢醤油で食べる食前に酢を飲むと血糖値の上昇が緩やかになるそう...
日記 韓国・海外で注目のプロテイントレンド
こんにちわ！今日は3月28日（金曜日）でした。皆様今日はステキな一日をお過ごしでしたか？さて、今朝起きてリビングに言った直後に床で寝落ちしてしまいました。おかげでたっぷり睡眠をとりました。次に今朝の朝食メニューから温野菜材料は、ごぼう、しら...
日記 プロテインアイス vs プロテインバー：どっちがあなたに向いてる？
こんにちわ！今日は3月27日（木曜日）でした。皆様今日はステキな一日をお過ごしでしたか？さて、眠っている間のタンパク質不足をなくすために、朝一で摂取するのがこちらです。こうや豆腐と煮干しを酢醤油で食べる食前に酢を飲むと血糖値の上昇が緩やかに...
日記 忙しくてもOK！コンビニ・スーパーで買える手軽なプロテイン食品特集
こんにちわ！今日は3月26日（水曜日）でした。皆様今日はステキな一日をお過ごしでしたか？さて、眠っている間のタンパク質不足をなくすために、朝一で摂取するのがこちらです。こうや豆腐と煮干しを酢醤油で食べる食前に酢を飲むと血糖値の上昇が緩やかに...