日記 ハウスダスト対策
おはようございます！今日は10月20日さて、まずは今朝の朝食メニューからタンパク質サラダ（チーズ、コーン、昆布のぬかづけ、高野豆腐、白ごま、鶏の胸肉、煮卵、卵焼き）煮卵はコウケンテツ先生のレシピで作ってます。わたしでもとろっとろの煮卵出来ま...
yuu
日記 
日記 人生を変える癖
おはようございます！今日は10月19日さて、まずは今朝の朝食メニューからタンパク質サラダ（チーズ、コーン、昆布のぬかづけ、高野豆腐、白ごま、鶏の胸肉、煮卵、卵焼き）納豆（玉ねぎ）湯豆腐（木綿豆腐、もやし、ぶなしめじ、昆布、えのき）湯豆腐のタ...
未分類 オンライン自由医療サービス Yakkle（ヤックル）
おはようございます！今日は10月4日さて、まずは今朝の朝食メニューからタンパク質サラダ（チーズ、コーン、昆布のぬかづけ、高野豆腐、白ごま、鶏の胸肉、煮卵、卵焼き）キャベツとベーコンのバターワイン炒め（コリアンダーパウダー）納豆（玉ねぎ）味噌...
雑学 微カフェ
おはようございます！今日は10月18日さて、まずは昨日の朝食メニューからタンパク質サラダ（チーズ、コーン、昆布のぬかづけ、高野豆腐、白ごま、鶏の胸肉、煮卵、卵焼き）納豆（玉ねぎ）日本蕎麦（一味唐辛子入り）オートミールのお粥(大根のぬかづけ、...
雑学 醤香（ジャンシャン）ラテ
おはようございます！今日は10月17日さて、まずは昨日の朝食メニューからですが、昨日は年一回の健康診断の日、でした。このため朝食はなしでした。夕飯です。健診で前日の日曜に料理を作らなかったので、昨日夕飯を作りました。メニューは、今回もコウケ...