日記 GLP-1以外の医療ダイエット最前線
こんにちわ！ 今日は1月1日（木曜日）でした。 皆様今日はステキな一日をお過ごしでしたか？朝はブラックコーヒーだけ 今日は元旦。 朝食は嫁様の実家でお雑煮をごちになりました。 雑煮 筑前煮 黒豆 栗金時 昆布巻き 伊達巻 うにいか イカ数の...
副作用
日記 
日記 抗老化の最前線 NAD＋点滴は本当に効くのか
こんにちわ！ 今日は12月6日（土曜日）でした。 皆様今日はステキな一日をお過ごしでしたか？ まずは、朝の貴重な時間を使って作業してから今朝の朝食です。 煮干しを酢醤油に入れる 食前に酢を飲むと血糖値の上昇が緩やかになるそうです。さらに朝一...
日記 セマグルチドとは？糖尿病薬がダイエットに使われる理由
こんにちわ！ 今日は12月1日（月曜日）でした。 皆様今日はステキな一日をお過ごしでしたか？ 朝起きて、まずはタンパク質の摂取 エクスプロージョン プロテインパウダー プレーン 補給量は３０ｇ これをブラックコーヒーとともにのどに流し込みま...
日記 マンジャロとオゼンピックの違い 比較でわかる選び方
こんにちわ！ 今日は11月29日（土曜日）でした。 皆様今日はステキな一日をお過ごしでしたか？ まずは、朝の貴重な時間を使って作業してから今朝の朝食です。 煮干しを酢醤油に入れる 食前に酢を飲むと血糖値の上昇が緩やかになるそうです。さらに朝...