日記 毎日飲む「ゼロコーラ」、実は老化を進めてる？その理由を解説
こんにちわ！ 今日は7月22日（火曜日）でした。 皆様今日はステキな一日をお過ごしでしたか？ まずは今朝の朝食メニューから 眠っている間のタンパク質不足をなくすために、朝一で摂取するのがこちらです。 エクスプロージョン プロテインパウダー ...
日記 
生き方 人工甘味料と腸内環境の深い関係｜飲み物で腸活を邪魔していない？
こんにちわ！ 今日は7月21日（月曜日）でした。 皆様今日はステキな一日をお過ごしでしたか？ まずは今朝の朝食メニューから 煮干しを酢醤油に入れる 食前に酢を飲むと血糖値の上昇が緩やかになるそうです。さらに朝一だとその効果が一日持つとも！ ...
生き方 「ゼロカロリー」に騙されないで！人工甘味料が体に与える影響とは
こんにちわ！ 今日は7月20日（日曜日）でした。 皆様今日はステキな一日をお過ごしでしたか？ まずは今朝の朝食メニューから 煮干しを酢醤油に入れる 食前に酢を飲むと血糖値の上昇が緩やかになるそうです。さらに朝一だとその効果が一日持つとも！ ...
日記 人工甘味料は本当に太らない？意外な落とし穴と正しい付き合い方
こんにちわ！ 今日は7月19日（土曜日）でした。 皆様今日はステキな一日をお過ごしでしたか？ 次に今朝の朝食メニューから 煮干しを酢醤油に入れる 食前に酢を飲むと血糖値の上昇が緩やかになるそうです。さらに朝一だとその効果が一日持つとも！ 酸...
日記 脳科学が証明？潜在意識を書き換えるには「〇〇の回路」が重要だった
こんにちわ！ 今日は7月18日（金曜日）でした。 皆様今日はステキな一日をお過ごしでしたか？ まずは今朝の朝食メニューから 煮干しを酢醤油に入れる 食前に酢を飲むと血糖値の上昇が緩やかになるそうです。さらに朝一だとその効果が一日持つとも！ ...