雑学 ガラク ナイアシン
おはようございます！ 今日は11月1日 さて、 まずは今朝の朝食メニューから（３日ぶり） タンパク質サラダ（チーズ、コーン、昆布のぬかづけ、高野豆腐、白ごま、鶏の胸肉、煮卵、卵焼き） キャベツとベーコンのバターワイン炒め 納豆（玉ねぎ） ホ...
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雑学 豆苗 価格安定 理由
おはようございます！ 今日は10月29日 さて、 まずは今朝の朝食メニューから タンパク質サラダ（チーズ、コーン、昆布のぬかづけ、高野豆腐、白ごま、鶏の胸肉、煮卵、卵焼き） 味玉の最後の一個です。 丁度いい塊加減♪ また新たに作ります。 茹...
雑学 キノコ ビタミン
おはようございます！ 今日は10月27日 さて、 まずは今朝の朝食メニューから タンパク質サラダ（チーズ、コーン、昆布のぬかづけ、高野豆腐、白ごま、鶏の胸肉、煮卵、卵焼き） キャベツとベーコンのバターワイン炒め 納豆（玉ねぎ） 湯豆腐（木綿...
雑学 オマーン 観光
おはようございます！ 今日は10月26日 さて、 まずは今朝の朝食メニューから（今朝はちゃんと起きれたので朝食食べましたよ(笑)） タンパク質サラダ（チーズ、コーン、昆布のぬかづけ、高野豆腐、白ごま、鶏の胸肉、煮卵、卵焼き） 煮卵は御覧の通...
雑学 オマーン ハラールフード
おはようございます！ 今日は10月25日 さて、 まずは今朝の朝食メニューから 寝坊したので朝食なし。 寝坊、 正確には二度寝です。 寝坊したと思って時計見たら何とか間に合った。 で、安心して寝落ち。 ゴール設定が悪いですね。 信号を渡り切...