日記 自己肯定感は潜在意識で決まる？その理由と今日からできる対処法
こんにちわ！今日は7月2日（水曜日）でした。皆様今日はステキな一日をお過ごしでしたか？さて、眠っている間のタンパク質不足をなくすために、朝一で摂取するのがこちらです。エクスプロージョン プロテインパウダー プレーン補給量は３０ｇ眠っている間...
日記
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日記 潜在意識と直感の正体｜迷いが消える判断力の鍛え方
こんにちわ！今日は7月1日（火曜日）でした。皆様今日はステキな一日をお過ごしでしたか？さて、眠っている間のタンパク質不足をなくすために、朝一で摂取するのがこちらです。エクスプロージョン プロテインパウダー プレーン補給量は３０ｇ眠っている間...
日記 1日5分の潜在意識トレーニングで「なりたい自分」に近づく方法
こんにちわ！今日は6月30日（月曜日）でした。皆様今日はステキな一日をお過ごしでしたか？さて、眠っている間のタンパク質不足をなくすために、朝一で摂取するのがこちらです。ブラックコーヒー（200ｍｌ）で目と頭をシャキッとさせます。（歯の着色を...
日記 スマホ脳と潜在意識の関係｜無意識に支配されないための習慣術
こんにちわ！今日は6月29日（日曜日）でした。皆様今日はステキな一日をお過ごしでしたか？さて、まずは今朝の朝食メニューからこうや豆腐と煮干しを酢醤油に入れる食前に酢を飲むと血糖値の上昇が緩やかになるそうです。さらに朝一だとその効果が一日持つ...
日記 潜在意識にアプローチする夜ルーティン｜眠る前の言葉がカギ
こんにちわ！今日は6月28日（土曜日）でした。皆様今日はステキな一日をお過ごしでしたか？さて、眠っている間のタンパク質不足をなくすために、朝一で摂取するのがこちらです。エクスプロージョン プロテインパウダー プレーン補給量は３０ｇ眠っている...