日記 甘味料で依存症？やめられないゼロドリンクとの戦い記録
こんにちわ！今日は8月21日（木曜日）でした。皆様今日はステキな一日をお過ごしでしたか？まずは今朝の朝食メニューからエクスプロージョン プロテインパウダー プレーン補給量は３０ｇ煮干しを酢醤油に入れる食前に酢を飲むと血糖値の上昇が緩やかにな...
日記
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日記 一週間「人工甘味料ゼロ生活」してみたら体に驚きの変化が…！
こんにちわ！今日は8月25日（水曜日）でした。皆様今日はステキな一日をお過ごしでしたか？まずはに今朝の朝食メニューから夕方美容外科に行くために食事は最小限にしました。エクスプロージョン プロテインパウダー プレーン補給量は３０ｇ良質な糖質摂...
日記 甘くて美味しいのに安心！人工甘味料なしでも満足できるスイーツレシピ
こんにちわ！今日は8月19日（火曜日）でした。皆様今日はステキな一日をお過ごしでしたか？まずは今朝の朝食メニューから煮干しを酢醤油に入れる食前に酢を飲むと血糖値の上昇が緩やかになるそうです。さらに朝一だとその効果が一日持つとも！酸っぱいもの...
日記 「なんか甘いけど…」人工甘味料が苦手な人あるある10選
こんにちわ！今日は8月18日（月曜日）でした。皆様今日はステキな一日をお過ごしでしたか？まずは今朝の朝食メニューから煮干しを酢醤油に入れる食前に酢を飲むと血糖値の上昇が緩やかになるそうです。さらに朝一だとその効果が一日持つとも！酸っぱいもの...
日記 実は人工甘味料が原因だった？ダイエットがうまくいかない本当の理由
こんにちわ！今日は8月17日（日曜日）でした。皆様今日はステキな一日をお過ごしでしたか？次に今朝の朝食メニューから煮干しを酢醤油に入れる食前に酢を飲むと血糖値の上昇が緩やかになるそうです。さらに朝一だとその効果が一日持つとも！酸っぱいものが...