日記 内臓脂肪を最速で落とす科学的アプローチ
こんにちわ！今日は1月2日（金曜日）でした。皆様今日はステキな一日をお過ごしでしたか？まずは、朝の貴重な時間を使って作業してから今朝の朝食です。煮干しを酢醤油に入れる食前に酢を飲むと血糖値の上昇が緩やかになるそうです。さらに朝一だとその効果...
日記
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日記 GLP-1以外の医療ダイエット最前線
こんにちわ！今日は1月1日（木曜日）でした。皆様今日はステキな一日をお過ごしでしたか？朝はブラックコーヒーだけ今日は元旦。朝食は嫁様の実家でお雑煮をごちになりました。雑煮筑前煮黒豆栗金時昆布巻き伊達巻うにいかイカ数の子かまぼこあとノンアルビ...
日記 鉄欠乏女子が激増中 隠れ貧血セルフチェック
こんにちわ！今日は12月31日（水曜日）でした。皆様今日はステキな一日をお過ごしでしたか？まずは、朝の貴重な時間を使って作業してから今朝の朝食です。煮干しを酢醤油に入れる食前に酢を飲むと血糖値の上昇が緩やかになるそうです。さらに朝一だとその...
日記 女性ホルモンとメンタル不調の科学的関係
こんにちわ！今日は12月30日（火曜日）でした。皆様今日はステキな一日をお過ごしでしたか？まずは、朝の貴重な時間を使って作業してから今朝の朝食です。煮干しを酢醤油に入れる食前に酢を飲むと血糖値の上昇が緩やかになるそうです。さらに朝一だとその...
日記 閉経は病気ではない！更年期の最新治療ガイド
こんにちわ！今日は12月29日（月曜日）でした。皆様今日はステキな一日をお過ごしでしたか？まずは、朝の貴重な時間を使って作業してから今朝の朝食です。煮干しを酢醤油に入れる食前に酢を飲むと血糖値の上昇が緩やかになるそうです。さらに朝一だとその...