料理 テフロン加工 フライパン 使い方
おはようございます！ 今日は12月11日 さて、 まずは起床直後のスイーツから 牛乳アイス（牛乳、フルーツミックス、蜂蜜、ナタデココ、焼酎小さじ１杯、アーモンド） ブラックコーヒーと一緒にいただきました。 次に今朝の朝食メニューから タンパ...
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料理 白菜が猛暑で価格が暴落
おはようございます！ 今日は11月19日 さて、 まずは起床直後のスイーツから 牛乳アイス（牛乳、フルーツミックス、蜂蜜、ナタデココ、焼酎小さじ１杯、アーモンド） 寝坊せずに起きれた時に、自分へのご褒美で食べるマイルールに変えました。 （そ...
料理 白菜の黒い点
おはようございます！ 今日は11月20日 さて、 今朝は寝坊のため、マイルールに基づき朝食なしでした。 続いて夕飯です。 餃子 昨日作った大根とさつま揚げの煮物の残り 白飯 さらに８枚切り食パンを８枚（マヨネーズ）（写真撮り忘れました） 食...
料理 ドレッシングボトルを使うかの判断
おはようございます！ 今日は11月16日 さて、 まずは起床直後のスイーツから 牛乳アイス（牛乳、フルーツミックス、蜂蜜、ナタデココ、焼酎小さじ１杯、アーモンド） 寝坊せずに起きれた時に、自分へのご褒美で食べるマイルールに変えました。 （そ...
料理 カラメルとは
おはようございます！ 今日は11月12日 さて、 まずは起床直後のスイーツから 牛乳アイス（牛乳、フルーツミックス、蜂蜜、ナタデココ、焼酎小さじ１杯、アーモンド） 今朝は、なんと起きたら夜の９時前！ 起きてしまったのでそのまま起きていました...