日記 成功者の日常
おはようございます！ 今日は5月27日 さて、 ◇朝食メニュー 野菜サラダ（キャベツ、チーズ、コーン、高野豆腐、白ごま、煮卵、卵焼き） 手作りフレンチドレッシング（塩、酢、胡椒、エキストラバージンオリーブオイル） 味噌汁（もやし、大根、ワカ...
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日記 
日記 センスを磨く方法
おはようございます！ 今日は5月25日 個人的にはビッグコミック発売日ｗ さて、 まずは食事から ◇朝食メニュー 野菜サラダ（キャベツ、チーズ、コーン、高野豆腐、白ごま、煮卵、卵焼き） 手作りフレンチドレッシング（塩、酢、胡椒、エキストラバ...
日記 ２０２３年の財布の色
おはようございます！ 今日は5月24日 さて、 カロリー計算をやめて糖質計算しようとアプリを探そう！ と思っただけで、探せておりません・・・ 無料のが見つからず・・・・ もうちょっと真剣に探さないと！ ◇朝食メニュー 野菜サラダ（ブロッコリ...
雑学 リベートとは
おはようございます！ 今日は5月20日 さて、 まずは昨日の糖質計算からです。 （炭水化物＝糖質というざっくりな前提です） と思ったのですが、「あすけん」というアプリ、使用期間が過ぎたら糖質計算できなくなっていました！ （無料ではできない。...
雑学 エアコン試運転の仕方
おはようございます！ 今日は５月５日 さて、 まずは昨日の糖質計算からです。 （炭水化物＝糖質というざっくりな前提です） ■朝食メニュー 野菜サラダ（煮卵、キャベツ、チーズ、コーン、昆布のぬかづけ、高野豆腐、白ごま、鶏の胸肉、煮卵、卵焼き）...