雑学 ガラク ナイアシン
おはようございます！今日は11月1日さて、まずは今朝の朝食メニューから（３日ぶり）タンパク質サラダ（チーズ、コーン、昆布のぬかづけ、高野豆腐、白ごま、鶏の胸肉、煮卵、卵焼き）キャベツとベーコンのバターワイン炒め納豆（玉ねぎ）ホットサンド（ハ...
yuu
雑学 
料理 オマーン料理
おはようございます！今日は10月31日さて、まずは今朝の朝食メニューから今朝も寝坊してしまい朝食なし（マイルール）さすがにこう寝坊が続くといい加減体も悲鳴を上げてきそうな感じです。実際、今日も日中昼頃からパワー不足を実感しました。自転車を押...
日記 スマホ 指紋認証できない理由
おはようございます！今日は10月30日さて、まずは今朝の朝食メニューから実は、朝食は今朝寝坊したのでなしでした。（マイルール）続いて夕飯です。おやｙ餃子グリーンピースと卵とじ白飯牛乳アイスを食べようと思ったら、ラス１だったので食べるのやめま...
雑学 豆苗 価格安定 理由
おはようございます！今日は10月29日さて、まずは今朝の朝食メニューからタンパク質サラダ（チーズ、コーン、昆布のぬかづけ、高野豆腐、白ごま、鶏の胸肉、煮卵、卵焼き）味玉の最後の一個です。丁度いい塊加減♪また新たに作ります。茹で時間は最初の一...
雑学 キノコ ビタミン
おはようございます！今日は10月27日さて、まずは今朝の朝食メニューからタンパク質サラダ（チーズ、コーン、昆布のぬかづけ、高野豆腐、白ごま、鶏の胸肉、煮卵、卵焼き）キャベツとベーコンのバターワイン炒め納豆（玉ねぎ）湯豆腐（木綿豆腐、もやし、...