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こんにちわ！今日は12月26日（木曜日）でした。皆様今日はステキな一日をお過ごしでしたか？さて、まずは朝一のコーヒーで目と頭をシャキッとさせます。（歯の着色を抑えるためにストローで飲みます。）次にアーモンドを食べてから（最低５分間）これで、...

こんにちわ！今日は12月25日（水曜日）でした。皆様今日はステキな一日をお過ごしでしたか？さて、まずは朝一のコーヒーで目と頭をシャキッとさせます。（歯の着色を抑えるためにストローで飲みます。）次にアーモンドを食べてから（最低５分間）これで、...

こんにちわ！今日は12月24日（火曜日）でした。皆様今日はステキな一日をお過ごしでしたか？巷ではクリスマスイブというこのですが、私の方はまったく平常運転ですｗさて、今朝も寝坊して朝の掃除をしたら即朝食準備しないと間に合わないので、朝スイーツ...

こんにちわ！今日は12月23日（月曜日）でした。皆様今日はステキな一日をお過ごしでしたか？さて、今朝は、起きたら足が痙攣していました。何とか立ち上がり、リビングに行ったのですが、痙攣が再発したので、コタツに入ってしばらく耐えていましたが、こ...

こんにちわ！今日は12月22日（日曜日）でした。皆様今日はステキな一日をお過ごしでしたか？さて、今朝は早起きしたものの、二度寝で明け方までリビングのコタツで寝落ちしてしまったので、いきなり朝食からです。では朝食メニューです。温野菜材料は、こ...