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こんにちわ！今日は8月25日（火曜日）でした。皆様今日はステキな一日をお過ごしでしたか？朝起きて、３分半の筋トレ後にまずは軽く糖分の摂取山内義弘さんの動画で、神レベルに若返るというのを知り、コーヒーにシナモンとグローブを入れてみました。さら...

こんにちわ！今日は4月24日（土曜日）でした。皆様今日はステキな一日をお過ごしでしたか？エクスプロージョン プロテインパウダー プレーンが現在Amazonで在庫切れなので、定期便が届きません(*´ω｀)それまでは、なしで我慢することに。さて...

こんにちわ。今日は１月２３日（火曜日）です。他の人の食事事情を聴くのって勉強になりますね。人によって違う、かつリアルな口コミという意味で。今日もそんな生ネタをげっとん。仕事の仲間に、「みそ汁の具、何入れてる？」って聞いたら、２品目だとわかり...