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こんにちわ。 今日は３月日１０（日曜日）です。 皆様いかがお過ごしでしょうか。 まずは、今朝の朝食メニューから ヤマザキのパン党宣言！６枚切り （クリエイトでしか今のところ見たことないめっちゃ安くて美味しいパンです！） これに、 バター＆粒...

おはようございます！ 今日は9月26日 さて、 まずは昨日の朝食メニューから タンパク質サラダ（、チーズ、コーン、昆布のぬかづけ、高野豆腐、白ごま、鶏の胸肉、煮卵、卵焼き） キャベツのナムル 納豆（玉ねぎ） 大根ときゃべつのぬかづけ 湯豆腐...

果物傷みは一般に速い。 リンゴしかり。 バナナしかり。 でもない。 確かあれはNHKのためしてガッテンだったはず。 房で買ったバナナを一本一本切り離して、互いに接しないように保存すると一週間は持つ。 ・・・・ この一本一本切り離して、互いに...