日記 切らない若返りはどこまで進化したのか こんにちわ! 今日は1月22日(木曜日)でした。 皆様今日はステキな一日をお過ごしでしたか? 朝起きて、3分半の筋トレ後に まずはタンパク質の摂取 エクスプロージョン プロテインパウダー プレーン 補給量は30g 良質な糖質摂取のためにバナ... 2026.01.22 日記
日記 肌年齢を決めるのは表皮ではなかった こんにちわ! 今日は1月20日(火曜日)でした。 皆様今日はステキな一日をお過ごしでしたか? 朝起きて、3分半の筋トレ後に まずはタンパク質の摂取 エクスプロージョン プロテインパウダー プレーン 補給量は30g 良質な糖質摂取のためにバナ... 2026.01.20 日記
日記 老化細胞を減らすという新しい美容医療の考え方 こんにちわ! 今日は1月19日(月曜日)でした。 皆様今日はステキな一日をお過ごしでしたか? 朝起きて、3分半の筋トレ後に まずはタンパク質の摂取 エクスプロージョン プロテインパウダー プレーン 補給量は30g 良質な糖質摂取のためにバナ... 2026.01.19 日記