日記 日本と欧米での食品添加物の基準の違いとは？
こんにちわ！ 今日は9月19日（金曜日）でした。 皆様今日はステキな一日をお過ごしでしたか？ 朝起きて、まずはタンパク質の摂取 エクスプロージョン プロテインパウダー プレーン 補給量は３０ｇ これをブラックコーヒーとともにのどに流し込みま...
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日記 コンビニ・スーパーで避けたい食品添加物ベスト10
こんにちわ！ 今日は9月17日（水曜日）でした。 皆様今日はステキな一日をお過ごしでしたか？ 朝起きて、まずはタンパク質の摂取 エクスプロージョン プロテインパウダー プレーン 補給量は３０ｇ これをブラックコーヒーとともにのどに流し込みま...
日記 【保存版】食品添加物一覧と危険度ランキング｜知っておきたい身近な成分
こんにちわ！ 今日は8月23日（土曜日）でした。 皆様今日はステキな一日をお過ごしでしたか？ まずは今朝の朝食メニューから 煮干しを酢醤油に入れる 食前に酢を飲むと血糖値の上昇が緩やかになるそうです。さらに朝一だとその効果が一日持つとも！ ...