セロトニン

こんにちわ！ 今日は１０月１５日（火曜日）でした。 皆様今日はステキな一日をお過ごしでしたか？ さて、 今日は午前中、年一の生活習慣病予防健診があったので、朝食はなしです。 午後に帰ってきて、小腹が空いたので、 まずは最初にアーモンドを食べ...

こんにちわ！ 今日は６月１４日（金曜日）でした。 皆様今日はステキな一日をお過ごしでしたか？ さて、 まずは起床直後のスイーツから ロッテの爽バニラ これをブラックコーヒーと 昨日、起きてキッチンで座っていつものように動画見ながらスイーツ食...