食習慣

こんにちわ！ 今日は4月6日（日曜日）でした。 皆様今日はステキな一日をお過ごしでしたか？ さて、今朝は予定通りに起きれたものの、机に座った直後にうとうとして床で寝落ち気づいたら朝食の時間でした。 なので、あさのタンパク質補充話です。 今朝...

こんにちわ！ 今日は11月１６日（土曜日）でした。 皆様今日はステキな一日をお過ごしでしたか？ さて、今朝は、予定通りに起きた後、何と二度寝。 そこで、朝のブラックコーヒーはなしです。 今朝の朝食メニューから ウインナー（粒マスタード、ケチ...