日記 甘くて美味しいのに安心！人工甘味料なしでも満足できるスイーツレシピ
こんにちわ！今日は8月10日（日曜日）でした。皆様今日はステキな一日をお過ごしでしたか？さて、昨夜から、長野市のホテル国際２１に宿泊しています。今回は、朝食もつけました。ブッフェ形式です。まずは一回目サラダ長野の新鮮な野菜だけあって、歯ごた...
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日記 長野市 亀の湯
こんにちわ！今日は8月9日（土曜日）でした。皆様今日はステキな一日をお過ごしでしたか？まずは今朝の朝食メニューから煮干しを酢醤油に入れる食前に酢を飲むと血糖値の上昇が緩やかになるそうです。さらに朝一だとその効果が一日持つとも！酸っぱいものが...
日記 実は人工甘味料が原因だった？ダイエットがうまくいかない本当の理由
こんにちわ！今日は8月8日（金曜日）でした。皆様今日はステキな一日をお過ごしでしたか？次に今朝の朝食メニューから煮干しを酢醤油に入れる食前に酢を飲むと血糖値の上昇が緩やかになるそうです。さらに朝一だとその効果が一日持つとも！酸っぱいものが好...
日記 人工甘味料は脳に影響を与える？最新の脳科学研究をやさしく解説
こんにちわ！今日は8月7日（木曜日）でした。皆様今日はステキな一日をお過ごしでしたか？次に今朝の朝食メニューから煮干しを酢醤油に入れる食前に酢を飲むと血糖値の上昇が緩やかになるそうです。さらに朝一だとその効果が一日持つとも！酸っぱいものが好...
日記 「アスパルテームは危険」は本当か？科学的に正しい情報まとめ
こんにちわ！今日は8月6日（水曜日）でした。皆様今日はステキな一日をお過ごしでしたか？次に今朝の朝食メニューから煮干しを酢醤油に入れる食前に酢を飲むと血糖値の上昇が緩やかになるそうです。さらに朝一だとその効果が一日持つとも！酸っぱいものが好...