日記 美容医療が若返りから老化予防へ変わる理由
こんにちわ! 今日は1月21日(水曜日)でした。 皆様今日はステキな一日をお過ごしでしたか? 朝起きて、3分半の筋トレ後に まずはタンパク質の摂取 エクスプロージョン プロテインパウダー プレーン 補給量は30g 良質な糖質摂取のためにバナ...
日記
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