雑学 平均寿命と健康寿命の推移
こんにちわ！今日は５月１４日（火曜日）でした。皆様今日はステキな一日をお過ごしでしたか？さて、まずは起床直後のスイーツからチョコ蒸しパン（小麦粉、ココアパウダー、はちみつ、ベーキングパウダー、ピーナッツ、ロッテのガーナ、ラム酒、ラミー＆ガー...
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雑学 
未分類 ストレスを成功の原因にする力
こんにちわ！今日は５月１３日（月曜日）でした。皆様今日はステキな一日をお過ごしでしたか？さて、まずは起床直後のスイーツからチョコ蒸しパン（小麦粉、ココアパウダー、はちみつ、ベーキングパウダー、ピーナッツ、ロッテのガーナ、ラム酒、ラミー＆ガー...
日記 階段の上り 改善
こんにちわ！今日は５月１２日（日曜日）でした。皆様今日はステキな一日をお過ごしでしたか？さて、まずは起床直後のスイーツからめずらしく、おなかが全く空かないためスイーツはなし。次に今朝の朝食メニューから生卵でたまごかけごはん納豆（ねぎ）きんぴ...
日記 直のみは立ち飲み
こんにちわ！今日は５月１１日（土曜日）でした。皆様今日はステキな一日をお過ごしでしたか？さて、まずは起床直後のスイーツからチョコ蒸しパン（小麦粉、ココアパウダー、はちみつ、ベーキングパウダー、ピーナッツ、ロッテのガーナ、ラム酒、ラミー＆ガー...
日記 鳩の生態
こんにちわ！今日は５月１０日（金曜日）でした。皆様今日はステキな一日をお過ごしでしたか？さて、まずは起床直後のスイーツから今朝は寝坊したのでスイーツなしでしたぁ。ということで、今朝の朝食メニューから生卵でたまごかけごはん納豆（ぬか漬け昆布）...