飲料選び

実は人工甘味料が原因だった？ダイエットがうまくいかない本当の理由

こんにちわ！今日は8月8日（金曜日）でした。皆様今日はステキな一日をお過ごしでしたか？次に今朝の朝食メニューから煮干しを酢醤油に入れる食前に酢を飲むと血糖値の上昇が緩やかになるそうです。さらに朝一だとその効果が一日持つとも！酸っ...

人工甘味料と腸内環境の深い関係｜飲み物で腸活を邪魔していない？

こんにちわ！今日は7月21日（月曜日）でした。皆様今日はステキな一日をお過ごしでしたか？まずは今朝の朝食メニューから煮干しを酢醤油に入れる食前に酢を飲むと血糖値の上昇が緩やかになるそうです。さらに朝一だとその効果が一日持つとも！ ...